Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn.
Lue lisää...Syksyn työhyvinvointiwebinaarisarjasta saat keinoja niin työn tauottamiseen, palautumisen edistämiseen arjessa kuin mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Ilmoittaudu ilmaisiin webinaareihin nyt!
Lue lisää...Kärsimystä omana tai toisen kokemuksena ei voi elämän aikana vältellä, eikä sitä voi vähätellä tai sivuuttaa. Se on keskeinen osa ihmisen elämää.
Lue lisää...Itsensä kehittäminen on tärkeää erityisesti yrittäjille, sillä menestyneen yrityksen takana toimii aina ihminen, joka kehittää aktiivisesti liiketoiminnan lisäksi itseään. Nappaa tästä talteen parhaat kirja- ja työkalusuosituksemme yrittäjälle!
Lue lisää...Daniel H. Pinkin Milloin? on kirja, joka antaa aivan uudenlaista näkökulmaa itsemme kehittämiseen. Olemme vuosia kysyneet vain "miten" emmekä koskaan "milloin". Tämä kirja vie sinut kerralla oikealla hetkellä toimimisen syvään päähän ja saa sinut ymmärtämään nopeasti, kuinka suuri vaikutus ajoituksella on kaikessa tekemisessämme. Lue tästä kolme mullistavaa oivallusta, jotka kirjan lukemisella saa.
Lue lisää...työelämähyvän mielen taidotlukeminenkirjailijaelämänmuutosluovuustyöhyvinvointitärkeintä tänäänjaksaminenkirjaself helprutiinitelämänhallintaitsensä kehittäminenwebinaarimerkityskirjatkeskittymiskykyplannerajoituspositiivisuusitseymmärrysharjoitususkaltaminense hetkitänäänviisausmielikuvaharjoitteluhyvinvointiQ&A