Rauhallinen, jopa tylsä hetki on mielen palautumiselle tärkeä.
Lue lisää...Mitä myönteinen ajattelu OIKEASTI on? Miten sitä on tutkittu ja miten se käytännössä vaikuttaa elämään? Entä miten voi itse vaalia omaa hyvinvointia ja tulla myönteisemmälle mielelle? Tule mukaan Maaretta Tukiaisen Miten elää myönteisempää arkea? -webinaariin, niin tiedät.
Lue lisää..."Kirjat olivat voimaannuttavia ja vahvistivat uskoa siihen, miten paljon ihminen voi itse vaikuttaa asioihin tekemällä tietoisia muutoksia ajattelussaan ja opettelemalla uusia toimintatapoja."
Lue lisää...Joskus sanotaan, ettei voi rakastaa muita ennen kuin on opetellut todella rakastamaan itseään. Tällainen ehtoja asettava täydellisyyden vaatiminen ei kuitenkaan ole kovin viisasta.
Lue lisää...Hetkessä eläminen on kannattavampaa kuin menneisyydessä vellomminen tai tulevaisuuden pelkääminen. Täällä kymmenen ajatusta hetkessä elämisestä.
Lue lisää...self helphyvän mielen taidottyöelämäitsensä kehittäminenharjoituselämänmuutoskirjatjaksaminenlukeminenitseymmärrysuskaltaminenwebinaaritänäänpositiivisuusmielikuvaharjoitteluluovuusse hetkiviisauskirjakirjailijatärkeintä tänäänajoitushyvinvointiplannerkeskittymiskykytyöhyvinvointiQ&Arutiinitelämänhallintamerkitys