Kaikki artikkelit

On olemassa keinoja saada ote elämästä ja löytää lisää merkitystä - Yksi keino on tutkia, mikä on päivien sisällön ja elämän välinen yhteys

Elämä on täynnä asioita. Osa niistä saattaa tuoda iloa, osa ei. Päivät kuluvat, rutiini pyörii, ja toistamme samoja asioita niitä erityisesti pohtimatta.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Maaretta Tukiainen - 15.5.2020

Viisi keinoa kehittää itseä

Entä jos voisit ottaa oman paikkasi? Entä jos voisit valita mihin elämässä keskityt? Viisi simppeliä keinoa kehittää itseään.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 30.4.2020

Aliarvioitko pienten jokapäiväisten parannusten arvon?

Rutiinit ovat itsensä kehittämisen korkoa korolle -ilmiö. Samoin kuin raha lisääntyy korkoa korolle -ilmiön avulla, rutiinien vaikutukset lisääntyvät, kun niitä toistaa.

Lue lisää...

Kirjoittanut: James Clear - 27.4.2020

Sonja Eid on ollut parhaimmillaan kymmenen päivää ilman somea: "Säästän todella paljon aikaa ja lisäksi mieleni on paljon rauhallisempi"

Kännykän houkutus altistaa meistä jokaisen hieman kehnommalle keskittymiskyvylle joka päivä. Se myös estää meitä pahimmillaan keskittymästä siihen, mikä elämässä on itselle tärkeintä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 23.4.2020

Q&A Viisaus-kirjan tekijöille: Viisasta on ajatella mahdollisimman monien parasta

Kun kaksi viisauteen intohimoisesti suhtautuvaa tutkijaa lyö päänsä yhteen, syntyy jotain ainutlaatuista. Syntyy kirja viisaudesta. Aiheesta todella tarvitaan enemmän keskustelua ja nyt sinulla on mahdollisuus päästä kurkistamaan kirjailijan pään sisään. Mitä tutkijat Jenni Spännäri ja Eeva K. Kallio vastasivat Q&A-sessiossa? Lue lisää!

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 20.4.2020

Arkisto:

2022

2021

2020

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Käytetyimmät avainsanat:

kirjatQ&Apositiivisuususkaltaminenjaksaminenelämänhallintaluovuuskeskittymiskykyitseymmärrysviisaushyvän mielen taidottänääntyöelämäharjoitusajoitusitsensä kehittäminenwebinaarityöhyvinvointitärkeintä tänäänkirjailijakirjalukeminenmerkitysplannerelämänmuutosself helphyvinvointise hetkimielikuvaharjoittelurutiinit