Kaikki artikkelit

Oman elämäsi Superstara - toteuta ammatilliset unelmasi

Oman elämäsi Superstara toteuta ammatilliset unelmasi on kirja sinulle, joka haluat jättää hyvästit kompromissiunelmille puuduttavalle työlle ja toteuttaa villeimmätkin urahaaveesi. Kirja auttaa sinua pääsemään eroon haitallisista uskomuksista, löytämään oman juttusi, asettamaan tavoitteita sekä viemään konkreettisesti omia urahaaveitasi eteenpäin step by step.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Taru Tammikallio - 29.9.2020

Heikon tarkkaavaisuuden kanssa ei tarvitse elää - kolme tapaa oppia parempi keskittymiskyky

ADT eli attention deficit trait aiheuttaa heikentynyttä keskittymiskykyä ja tarkkuutta, jolloin mieli täyttyy kymmenistä tehtävistä ja esimerkiksi elokuvan katsominen ilman kännykän selailua voi olla haastavaa. Suomeksi ilmiöstä puhutaan tarkkaavuushäiriötä muistuttavana käytösmallina. ADT on siis opittu keskittymiskyvyn häiriötila - jolloin siitä voi myös opetella eroon.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 22.9.2020

Säröt saattavat olla itseymmärryksen lähtökohta

Jokainen meistä tietää, mikä särö on. Se on perintömaljakkoon tiskatessa syntynyt hiuksenohut halkeama. Se on harmillinen naarmu uuden auton maalipinnassa tai paperin sormeen äkkiarvaamatta viiltämä, lähes huomaamaton mutta yllättävän kipeä haava.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Elina Jokinen - 18.9.2020

Rauhalliset toiminnantilat ovat tärkeitä palautumisen kannalta

Rauhallinen, jopa tylsä hetki on mielen palautumiselle tärkeä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Minna Huotilainen & Mona Moisala - 4.9.2020

Miten elää myönteisempää arkea? Tule mukaan webinaariin.

Mitä myönteinen ajattelu OIKEASTI on? Miten sitä on tutkittu ja miten se käytännössä vaikuttaa elämään? Entä miten voi itse vaalia omaa hyvinvointia ja tulla myönteisemmälle mielelle? Tule mukaan Maaretta Tukiaisen Miten elää myönteisempää arkea? -webinaariin, niin tiedät.

Lue lisää...

24.8.2020

Arkisto:

2021

2020

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Käytetyimmät avainsanat:

keskittymiskykyjaksaminenkirjaviisauselämänhallintaitsensä kehittäminenself helpajoitusitseymmärrysluovuuspositiivisuusmielikuvaharjoitteluQ&Aplannerelämänmuutoshyvinvointiharjoitusse hetkikirjatmerkitystyöelämärutiinitlukeminentänäänuskaltaminenwebinaarihyvän mielen taidotkirjailijatärkeintä tänään