Kaikki artikkelit

Sonja Eid on ollut parhaimmillaan kymmenen päivää ilman somea: "Säästän todella paljon aikaa ja lisäksi mieleni on paljon rauhallisempi"

Kännykän houkutus altistaa meistä jokaisen hieman kehnommalle keskittymiskyvylle joka päivä. Se myös estää meitä pahimmillaan keskittymästä siihen, mikä elämässä on itselle tärkeintä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 23.4.2020

Q&A Viisaus-kirjan tekijöille: Viisasta on ajatella mahdollisimman monien parasta

Kun kaksi viisauteen intohimoisesti suhtautuvaa tutkijaa lyö päänsä yhteen, syntyy jotain ainutlaatuista. Syntyy kirja viisaudesta. Aiheesta todella tarvitaan enemmän keskustelua ja nyt sinulla on mahdollisuus päästä kurkistamaan kirjailijan pään sisään. Mitä tutkijat Jenni Spännäri ja Eeva K. Kallio vastasivat Q&A-sessiossa? Lue lisää!

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 20.4.2020

Mieti tarkkaan, mitä ajattelet, sillä ajatuksesi voivat toteutua

Mielikuvat hallitsevat voimakkaasti elämäämme. Kyvyssämme tuottaa mielikuvia piilee valtava henkinen voimavara. Mieltä voidaan treenata mielikuvaharjoittelun avulla. Mielikuvat tuottavat aivoissa vastaavanlaisia muutoksia kuin kyseisen asian toteuttaminen käytännössä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jarmo Liukkonen - 16.4.2020

Tunnistatko sen hetken?

Se hetki liikuttaa ja koskettaa ja palaa mieleen usein. Siitä voi tulla jopa elämän ohjenuora.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 8.4.2020

Rohkene luopua sen ainoan oikean ratkaisun etsimisestä

Elämänhallinnan tunne syntyy luottamuksesta tulevaisuuteen, uskosta omiin vaikutusmahdollisuuksiin sekä vapaudesta valita ja toimia. Aina omaa elämää ei kuitenkaan voi kontrolloida täysin, ja silloin on viisasta hellittää ja sietää hetkellistä epävarmuutta. Elämänhallinnan tunne kasvaa, kun rohkenee luopua sen ainoan oikean ratkaisun etsimisestä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jenni Spännäri ja Eeva K. Kallio - 8.4.2020

Arkisto:

2020

Käytetyimmät avainsanat:

lukeminenviisausself helprutiinitplannerkirjailijakirjaQ&Ase hetkielämänmuutosmerkityskirjatitsensä kehittäminen