Elämä on täynnä asioita. Osa niistä saattaa tuoda iloa, osa ei. Päivät kuluvat, rutiini pyörii, ja toistamme samoja asioita niitä erityisesti pohtimatta.
Lue lisää...Kännykän houkutus altistaa meistä jokaisen hieman kehnommalle keskittymiskyvylle joka päivä. Se myös estää meitä pahimmillaan keskittymästä siihen, mikä elämässä on itselle tärkeintä.
Lue lisää...jaksaminenitseymmärryshyvinvointiviisausitsensä kehittäminentyöelämäself helpkeskittymiskykyluovuususkaltaminenajoituskirjailijatärkeintä tänäänharjoitustänäänkirjamerkitystyöhyvinvointikirjatwebinaarise hetkipositiivisuusmielikuvaharjoitteluQ&Arutiinitelämänhallintaplannerhyvän mielen taidotlukeminenelämänmuutos