Artikkelit avainsanalla "jaksaminen"

Mitä sisäistä vuodenaikaa elät juuri nyt?

Et odottaisi hiirenkorvien kasvavan marraskuussa tai yrittäisi käydä avantouinnilla heinäkuussa, sillä vuodenaikoja vastaan ei voi taistella - ne täytyy vain hyväksyä. Entä jos sisällämme toimii samankaltainen kierto, eikä saamaton tai alakuloinen olotila ole merkki epäonnistumisesta, vaan sisäisen vuodenajan vaihtumisesta?

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 23.10.2020

Mitä kaikkea tekisit saamallasi lisäenergialla, jos nukkuisit enemmän ja paremmin?

Moni huonosti nukkuja olisi valmis antamaan mitä vaan, mikäli nukkuisi laadukkaammin, olisi energisempi ja ajatus kulkisi kirkkaammin.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Katía Uusikartano - 11.6.2020

Takaisin töihin? Professorin suosittelemat kolme mielikuvaharjoitusta auttavat jaksamaan

Psyykkinen vahvuus ja Kuka hallitsee mieltäsi? -kirjoista tuttu Jarmo Liukkonen vinkkasi meille kolme lempparimielikuvaharjoitustaan. Näiden avulla helpotat syksyä. Voisiko mielikuvaharjoittelusta tulla jopa rutiinisi?

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jarmo Liukkonen - 11.6.2020

Arkisto:

2020

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Käytetyimmät avainsanat:

elämänmuutoselämänhallintatärkeintä tänäänkeskittymiskykyrutiinitplannerviisauspositiivisuuswebinaariuskaltaminenkirjatänäänse hetkikirjailijamerkitysmielikuvaharjoittelukirjatself helpitseymmärrysjaksaminentyöelämäharjoitusitsensä kehittäminenluovuushyvän mielen taidotlukeminenQ&A