Kaikki artikkelit

Mieti tarkkaan, mitä ajattelet, sillä ajatuksesi voivat toteutua

Mielikuvat hallitsevat voimakkaasti elämäämme. Kyvyssämme tuottaa mielikuvia piilee valtava henkinen voimavara. Mieltä voidaan treenata mielikuvaharjoittelun avulla. Mielikuvat tuottavat aivoissa vastaavanlaisia muutoksia kuin kyseisen asian toteuttaminen käytännössä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jarmo Liukkonen - 16.4.2020

Tunnistatko sen hetken?

Se hetki liikuttaa ja koskettaa ja palaa mieleen usein. Siitä voi tulla jopa elämän ohjenuora.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jutta Vainio - 8.4.2020

Rohkene luopua sen ainoan oikean ratkaisun etsimisestä

Elämänhallinnan tunne syntyy luottamuksesta tulevaisuuteen, uskosta omiin vaikutusmahdollisuuksiin sekä vapaudesta valita ja toimia. Aina omaa elämää ei kuitenkaan voi kontrolloida täysin, ja silloin on viisasta hellittää ja sietää hetkellistä epävarmuutta. Elämänhallinnan tunne kasvaa, kun rohkenee luopua sen ainoan oikean ratkaisun etsimisestä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Jenni Spännäri ja Eeva K. Kallio - 8.4.2020

Arkisto:

2022

2021

2020

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Käytetyimmät avainsanat:

self helpluovuusplannerrutiinittärkeintä tänääntyöelämäviisausmielikuvaharjoittelumerkityselämänmuutoskirjahyvän mielen taidotwebinaariQ&Atänäänuskaltaminenjaksaminenkirjailijaajoituskeskittymiskykyse hetkilukeminenpositiivisuuskirjatharjoitusitsensä kehittäminentyöhyvinvointielämänhallintaitseymmärryshyvinvointi