Artikkelit henkilöltä Iina Niemelä

Mitä sisäistä vuodenaikaa elät juuri nyt?

Et odottaisi hiirenkorvien kasvavan marraskuussa tai yrittäisi käydä avantouinnilla heinäkuussa, sillä vuodenaikoja vastaan ei voi taistella - ne täytyy vain hyväksyä. Entä jos sisällämme toimii samankaltainen kierto, eikä saamaton tai alakuloinen olotila ole merkki epäonnistumisesta, vaan sisäisen vuodenajan vaihtumisesta?

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 23.10.2020

Kynä-kirjasarjan esittely: Mirjami Haimelin & Satu Rämö

Mirjami Haimelinin ja Satu Rämön uutuuskirjasarja Kynä on hyödyllinen kaikille niille, jotka kirjoittavat tai haaveilevat kirjoittavansa - oli tavoitteena sitten tehokas myyntipitchaus, onnistunut Instagram-postaus, hyvä sähköpostiviesti tai ikioma kirja. Kirjat opettavat sinulle inspiraatiosta, flow-tilasta ja luovuusblokeista sekä opastavat sinua arvioimaan oman tekstisi tyyliä, väriä ja vakuuttavuutta. Lue esittely sarjan inspiroivasta opaskirjasta ja motivoivasta tehtäväkirjasta nyt!

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 22.10.2020

Esittelyssä uutuuskirja David Robsonilta: Älykkyysloukku

Älykkyyden uskotaan kulkevan käsi kädessä koulutustason kanssa. Siksi voisi olettaa, että nerokkaimmat tutkijat ja Nobel-palkitut tieteilijät erehtyvät keskivertokansalaista harvemmin. Tosiasiassa tällaiset ihmiset eivät tee aivan yhtä paljon virheitä - he voivat tehdä niitä jopa enemmän. Älykkyysloukku-kirja esittelee hyödyllisiä tutkimustuloksia, nykymaailman esimerkkejä sekä historian oppeja, joiden avulla opit vinoutuneesta käsityksestämme liittyen älykkyyteen ja asiantuntijuuteen. Kirja auttaa sinua tunnistamaan päätöksentekosi kompastuskivet, jotta voit tehdä parempia valintoja ja vähemmän virheitä. Lue esittely David Robsonin uutuuskirjasta Älykkyysloukku nyt!

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 21.10.2020

Kolme keinoa uudistaa rutiinit onnistuneesti

Rutiinit ovat minkä tahansa itsensä kehittämisen projektin kulmakivi. Vaikka pienien muutosten vaikutus aliarvioidaan herkästi, tosiasiassa ne ovat juuri nämä päivittäin toistuvat tavat, jotka muokkaavat suuntamme joko tavoitteitamme kohti tai niistä poispäin. Rutiinien rakentaminen on yksinkertaista, mutta se ei tapahdu itsestään. Lue tästä vinkit, joiden avulla pääset etenemään omia tavoitteitasi kohti onnistuneesti.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 15.10.2020

Heikon tarkkaavaisuuden kanssa ei tarvitse elää - kolme tapaa oppia parempi keskittymiskyky

ADT eli attention deficit trait aiheuttaa heikentynyttä keskittymiskykyä ja tarkkuutta, jolloin mieli täyttyy kymmenistä tehtävistä ja esimerkiksi elokuvan katsominen ilman kännykän selailua voi olla haastavaa. Suomeksi ilmiöstä puhutaan tarkkaavuushäiriötä muistuttavana käytösmallina. ADT on siis opittu keskittymiskyvyn häiriötila - jolloin siitä voi myös opetella eroon.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Iina Niemelä - 22.9.2020

Arkisto:

2020

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Käytetyimmät avainsanat:

harjoitusrutiinitviisausplanneritsensä kehittäminenwebinaariitseymmärryselämänhallintajaksaminenelämänmuutosmerkityslukeminentärkeintä tänäänkeskittymiskykyQ&Apositiivisuusself helpse hetkikirjatuskaltaminenhyvän mielen taidottänäänluovuuskirjakirjailijatyöelämämielikuvaharjoittelu