Onko arkesi pelkkää kaaosta? Koetko, ettet saa tarpeeksi aikaan? Onko merkityksen tunne elämästäsi kateissa? Kaipaatko elämääsi lisää hallinnan tunnetta? Tahtoisitko saada arkesi järjestykseen? Jos vastasit johonkin kysymykseen kyllä, katso tämä Maaretta Tukiaisen webinaaritallenne.
Lue lisää...Kännykän houkutus altistaa meistä jokaisen hieman kehnommalle keskittymiskyvylle joka päivä. Se myös estää meitä pahimmillaan keskittymästä siihen, mikä elämässä on itselle tärkeintä.
Lue lisää...tänääntyöelämäitseymmärrysjaksaminenhyvinvointiwebinaariviisausajoitusmielikuvaharjoitteluplannerse hetkityöhyvinvointiself helphyvän mielen taidotkirjamerkitysrutiinittärkeintä tänäänluovuusharjoituskeskittymiskykykirjatelämänhallintauskaltaminenQ&Alukeminenpositiivisuuselämänmuutositsensä kehittäminenkirjailija