Mitä myönteinen ajattelu OIKEASTI on? Miten sitä on tutkittu ja miten se käytännössä vaikuttaa elämään? Entä miten voi itse vaalia omaa hyvinvointia ja tulla myönteisemmälle mielelle? Tule mukaan Maaretta Tukiaisen Miten elää myönteisempää arkea? -webinaariin, niin tiedät.
Lue lisää...Elämänhallinnan tunne syntyy luottamuksesta tulevaisuuteen, uskosta omiin vaikutusmahdollisuuksiin sekä vapaudesta valita ja toimia. Aina omaa elämää ei kuitenkaan voi kontrolloida täysin, ja silloin on viisasta hellittää ja sietää hetkellistä epävarmuutta. Elämänhallinnan tunne kasvaa, kun rohkenee luopua sen ainoan oikean ratkaisun etsimisestä.
Lue lisää...self helppositiivisuuskeskittymiskykyitsensä kehittäminenelämänmuutosrutiinittärkeintä tänäänkirjaQ&Aviisausajoitusitseymmärrysmerkitysmielikuvaharjoitteluplannerkirjatharjoituslukeminenhyvän mielen taidotluovuusjaksaminenelämänhallintahyvinvointise hetkikirjailijawebinaariuskaltaminentyöelämätänääntyöhyvinvointi